మలబద్దక సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? యూనికేర్ హోమియోపతిలో సరైన చికిత్స పొందండి, 100% సహజంగా ఉపశమనం పొందండి.
మలబద్దకము (Constipation) – కారణాలు, లక్షణాలు & చికిత్స విధానాలు 🔹 మలబద్దకం అంటే ఏమిటి? మలబద్దకము అనగా మలం కట్టుకుపోవడం, క్రమం తప్పకుండా విసర్జన జరగకపోవడం లేదా విసర్జన సమయంలో ఇబ్బంది కలగడం. సాధారణంగా వారానికి 3 సార్లు కన్నా తక్కువగా మలవిసర్జన జరగడం మలబద్దకంగా పరిగణించబడుతుంది. 🔹 మలబద్దకానికి ప్రధాన కారణాలు తగినంత ఫైబర్ (Fiber) ఆహారం తీసుకోకపోవడం నీరు తక్కువగా తాగడం వ్యాయామం లేకపోవడం ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం మల విసర్జన కోరికను నిర్లక్ష్యం చేయడం దీర్ఘకాలిక మందుల వాడకం (Antacids, Pain killers వంటివి) ఒత్తిడి (Stress) మరియు మానసిక ఆందోళన థైరాయిడ్, డయాబెటిస్, ఇరిగేటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) వంటి వ్యాధులు 🔹 మలబద్దక లక్షణాలు వారానికి 3 సార్ల కంటే తక్కువ మల విసర్జన విసర్జన సమయంలో గట్టిపడిన మలం రావడం విసర్జన తర్వాత కూడా పూర్తిగా మల విసర్జన కాలేదనే భావన పొట్ట ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు తలనొప్పి, అలసట, ఆకలి తగ్గడం పొట్టలో నొప్పి లేదా మంట 🔹 సాధారణ పరిష్కారాలు (Home Remedies) ✅ రోజుకు కనీసం 3–4 లీటర్ల నీరు తాగాలి ✅ ఫైబర...