ఆస్తమా పూర్తిగా తగ్గాలంటే..? | దగ్గు ఆయాసం, అలర్జీ - అస్తమాకు హోమియోలో తగిన చికిత్స

 ఆస్తమా: కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ, మరియు చికిత్స

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 25 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలు ఆస్తమాతో ఇబ్బంది పడుతున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌వో) అంచనా. ఒక్క భారత్‌లోనే 1.5 కోట్ల నుంచి 2 కోట్ల మంది ఆస్తమా బాధితులు ఉన్నట్టు అంచనా.ఆస్తమా బాధితుల సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతోంది.

ఆస్తమా అనేది దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధి. ఈ వ్యాధి శ్వాసనాళాల వాపు, గాలిమార్గం సన్నబడి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలిగిస్తుంది. ఇది అలర్జీ కారణంగా లేదా ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యల వలన ఉత్పన్నమవుతుంది. ఈ వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది ప్రజల జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తోంది. అయితే, సరైన అవగాహన, చికిత్స, మరియు జాగ్రత్తలతో దీనిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

 ఆస్తమా కారణాలు:

ఆస్తమా వివిధ కారణాల వల్ల ఉత్పన్నమవుతుంది. కొన్ని ముఖ్యమైన కారణాలు:

• అలర్జీ కారకాలు: గడ్డి చెట్లు, పుప్పొడి, ఫంగస్.డస్ట్‌మైట్స్, పెంపుడు జంతువుల విసర్జక పదార్థాలు.
• పర్యావరణ ప్రభావాలు:దుమ్ము, ధూళి, పొగ, కాలుష్యం.చల్లగాలి లేదా చల్లటి వాతావరణం.
• వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్స్: జలుబు లేదా ఇతర వైరస్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్లు.
• జీవనశైలి ప్రభావం:శారీరక శ్రమ, మానసిక ఒత్తిడి.పొగాకు ఉత్పత్తులు.

ఆస్తమా లక్షణాలు:

ఆస్తమా ఉన్న వ్యక్తుల్లో కింది లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తాయి:

• పిల్లికూతలు: శ్వాస తీసుకోవడం లేదా విడిచే సమయంలో శబ్దాలు వినిపించడం.
• దగ్గు: రాత్రివేళల్లో లేదా ఉదయం ఎక్కువగా దగ్గు రావడం.
• అయాసం: శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టంగా అనిపించడం.
• ఛాతీలో నొప్పి: ఛాతీ గట్టిగా పట్టేసినట్లు అనిపించడం.

 ఆస్తమా నిర్ధారణ :

• ఆస్తమా నిర్ధారణ కోసం వైద్యులు వివిధ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు:
• వంశానుగత చరిత్ర: తల్లిదండ్రుల్లో ఆస్తమా ఉంటే పిల్లలకు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
• శ్వాస పరీక్షలు: స్పైరోమెట్రీ ద్వారా శ్వాస సామర్థ్యాన్ని పరిశీలించడం.
• ఎక్స్‌రేలు మరియు కఫం పరీక్షలు: ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితిని గుర్తించేందుకు.
• చర్మ అలర్జీ పరీక్షలు: అలర్జీ కారకాలను గుర్తించేందుకు.

ఆస్తమాతో జీవించడమెలా?

ఆస్తమాతో బాధపడుతున్న వారు కొన్ని జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా దీన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు:

ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు:

   - వ్యాయామం, పోషకాహారం తీసుకోవడం.

- మానసిక ప్రశాంతత కోసం యోగా మరియు మెడిటేషన్‌ చేయడం.

పర్యావరణ నియంత్రణ:

- దుమ్ము, ధూళి, పొగ నుండి దూరంగా ఉండటం.
- ఇంటి పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచడం.
- డస్ట్‌మైట్స్ నివారించేందుకు బెడ్‌షీట్స్‌ను తరచుగా ఉతికేయడం.
-పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉండటం.

ఆహారం మరియు ఆస్తమా :

ఆహారం కారణంగా ఆస్తమా రావడం చాలా అరుదు. కానీ కొన్ని ఆహార పదార్థాలు (చేపలు, గుడ్డు తెల్లసొన, బత్తాయి) కొందరికి అలర్జీ కలిగించవచ్చు.

చిన్నపిల్లలు అన్ని రకాల పోషక పదార్థాలను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలర్జీ నిర్ధారితమైనప్పుడు మాత్రమే ఆ ఆహార పదార్థాలను మానేయాలి.

ఆస్తమాపై అపోహలు :

- ఆస్తమా జీవితాంతం బాధించే వ్యాధి అని అనుకుంటారు కానీ ఇది పూర్తిగా అదుపులో ఉంచగలిగిన వ్యాధి.

- సరైన చికిత్సతో సాధారణ జీవనాన్ని గడపవచ్చు.

ముగింపు :

ఆస్తమా అనేది ప్రమాదకరమైన వ్యాధి కాదు. సరైన అవగాహన, తగిన చికిత్స, మరియు జీవనశైలిలో మార్పులతో దీన్ని పూర్తిగా అదుపులో ఉంచవచ్చు. మానసిక ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా ఆస్తమా ఉన్నవారు కూడా సాధారణ జీవితం గడపగలరు.

ఆస్తమా కు సంబంధించిన ఏదైనా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం తప్పనిసరి.

ఆస్తమాకు హోమియోపతి నివారణలు :`

యూనికేర్ హోమియోపతీ లో ఈ దగ్గు, ఆయాసం, అలర్జీ, ఆస్త్మాలకు పూర్తిస్థాయిలో పరిష్కారం ఉంటుంది. వ్యాధి త్వరితంగా ఉన్నా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నా, దాని మూలకారణం నుంచి వ్యాధిని తీసేయాలి.ముఖ్యంగా తత్వం ప్రకారం చికిత్సను మొదలు పెట్టి, ఏదైనా మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలు ఉంటే, ఆ మానసిక స్థాయి నుంచి చికిత్సను ఇవ్వడం ఉత్తమం. వాతావరణంలో ఉండే మార్పులను బట్టి మనిషి తత్వాన్ని ఎనాలసిస్ చేసి, చికిత్సను ఇస్తే పూర్తి స్థాయిలో పరిష్కారం ఉంటుంది.

మీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి, డాక్టర్ సలహాలను పాటించండి, మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని కొనసాగించండి!

DR.ASHRAF MADINA (B.H.M.S),
 UNICARE HOMEOPATHY HOSPITALS
ANDHRA PRADESH & TELANGANA,
PH : 9059051906 , 9059052906
www.unicarehomeopathy.com